Vepřová játra
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
3.8 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Vysoký obsah cholesterolu
Vepřová játra zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.8 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vepřová játra je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 oz slice | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
134
Kalorie
3.8 g
Sacharidy
20.4 g
Bílkoviny
3.7 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 134 kcal |
| Sacharidy | 3.8 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20.4 g |
| Tuky | 3.7 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 69 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Bohatý na esenciální vitaminy skupiny B a železo
- Nulová glykemická zátěž
- Vysoký obsah cholesterolu
- Riziko toxicity vitaminu A při nadměrné konzumaci
- Možná akumulace toxinů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vepřová játra?
Glykemický index Vepřová játra zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.8 g sacharidů na 100 g.
Je Vepřová játra vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Vepřová játra není změřen. Při 3.8 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte Vepřová játra v aplikaci Logi, s vaší porcí.
