Vepřové maso
Bez glykemického indexu4.5/10
Glykemický index dosud nezměřen
1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4.5/10
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah nasycených tuků
Vepřové maso zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 14. 12. 2025 · Zdroje: USDA FoodData Central #2514745 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vepřové maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 15 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 šálek | 140 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
250
Kalorie
1 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
18 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vepřové maso?
Glykemický index Vepřové maso zatím nebyl změřen. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Je Vepřové maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Vepřové maso není změřen. Při 1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Vepřové maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
