Vegansk řízek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vegansk řízek má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Vegansk řízek řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Vegansk řízek je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované ingredience
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 10g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vegansk řízek?
Vegansk řízek má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vegansk řízek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vegansk řízek má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Vegansk řízek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vegansk řízek má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →