Vařené maso
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Žádné sacharidy a cukr
- Obsahuje nasycené tuky
Vařené maso nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 16. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Maso
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vařené maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
0 g
Sacharidy
30 g
Bílkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 30 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
35%
Mírný
Proč toto skóre?
- Žádné sacharidy a cukr
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízká úroveň zpracování
- Obsahuje nasycené tuky
- Neobsahuje vlákninu
- Střední obsah tuku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vařené maso?
Vařené maso nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Vařené maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vařené maso neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Maso má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Maso v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kroket s masem (10 na 100 g).
Zkontrolujte Vařené maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
