Vanilkový syrovátkový protein
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vanilkový syrovátkový protein má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Vanilkový syrovátkový protein řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Vanilkový syrovátkový protein je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Nízký obsah cukru
- ✗ Střední glykemický index
- ✗ Přidaný cukr
- ✗ Obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 5g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 4g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 75g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vanilkový syrovátkový protein?
Vanilkový syrovátkový protein má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vanilkový syrovátkový protein vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vanilkový syrovátkový protein má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Vanilkový syrovátkový protein ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vanilkový syrovátkový protein má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →