Vaječný bílek omeleta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vaječný bílek omeleta má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Vaječný bílek omeleta řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Vaječný bílek omeleta je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah tuku a cholesterolu
- ✓ Nízký glykemický dopad
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Nízká rozmanitost mikronutrientů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 52 kcal |
| Sacharidy | 0.7g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 11g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 166mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vaječný bílek omeleta?
Vaječný bílek omeleta má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vaječný bílek omeleta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vaječný bílek omeleta má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vaječný bílek omeleta ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vaječný bílek omeleta má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →