uzený gouda sýr
Bez glykemického indexu5.5/10
Glykemický index dosud nezměřen
2.2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5.5/10
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah nasycených tuků
uzený gouda sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2.2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 10. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g It is significantly lower in saturated fat and sodium, and provides high protein while being less processed.
Nízkotučný ricottový sýr - GL 1 na 100 g It offers a healthier fat profile and is less processed, supporting insulin sensitivity and cardiovascular health.
Ořechová alternativa sýra
Formy Goudský sýr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
uzený gouda sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
356
Kalorie
2.2 g
Sacharidy
24.9 g
Bílkoviny
27.4 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 356 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkem) | 0.6 g |
| Přirozené | 0.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 24.9 g |
| Tuky | 27.4 g |
| Nasycené | 17.6 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 819 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoce zpracovaný
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index uzený gouda sýr?
Glykemický index uzený gouda sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 2.2 g sacharidů na 100 g.
Je uzený gouda sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index uzený gouda sýr není změřen. Při 2.2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte uzený gouda sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
