thajské červené kari s kuřecím masem
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
thajské červené kari s kuřecím masem má glykemický index 38 (Nízký).
Aktualizováno 8. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
thajské červené kari s kuřecím masem je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 155 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0.7 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 3.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje zdravé tuky z kokosového mléka
- obsahuje vlákninu ze zeleniny
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidané cukry v kari pastě
- střední obsah nasycených tuků z kokosového mléka
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index thajské červené kari s kuřecím masem?
thajské červené kari s kuřecím masem má glykemický index 38 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je thajské červené kari s kuřecím masem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
thajské červené kari s kuřecím masem má nízký glykemický index (38), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak thajské červené kari s kuřecím masem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
thajské červené kari s kuřecím masem má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte thajské červené kari s kuřecím masem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
