Těsto na kunafu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Těsto na kunafu má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 41 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Těsto na kunafu řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Těsto na kunafu může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj bílkovin
- ✓ Obsahuje malé množství vlákniny
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Velké množství přidaného cukru
- ✗ Vysoká úroveň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 32g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 28g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Těsto na kunafu?
Těsto na kunafu má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 41 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Těsto na kunafu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Těsto na kunafu má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Těsto na kunafu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Těsto na kunafu má glykemickou zátěž 41 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →