Těsto na celozrnnou pizzu
Vysoký GI
GL 42 na typická kus (120 g) · GL 35 na 100 g
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoká glykemická zátěž (23)
Těsto na celozrnnou pizzu má glykemický index 80, stejný jako běžný Klasické pizza těsto (80). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 42.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Klasické pizza těsto
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Těsto na celozrnnou pizzu je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 225 kcal |
| Sacharidy | 43.76 g |
| Cukry (celkem) | 1.49 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7.06 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 8.8 g |
| Tuky | 4.37 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 3.67 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízký obsah nasycených tuků
- Vysoká glykemická zátěž (23)
- Významný obsah sacharidů
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Těsto na celozrnnou pizzu?
Těsto na celozrnnou pizzu má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 42; na 100 g je glykemická zátěž 35.
Je Těsto na celozrnnou pizzu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Těsto na celozrnnou pizzu má vysoký glykemický index (80). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Která forma Klasické pizza těsto má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasické pizza těsto v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž vícezrnné těsto na pizzu (25 na 100 g).
Zkontrolujte Těsto na celozrnnou pizzu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
