Sušené hrušky
Nízký GI
GL 7.3 na typická plátek (30 g) · GL 24.4 na 100 g
Sušené hrušky má glykemický index 35, nižší než běžný Hrušky (38). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 7.3.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #169121 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Hrušky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušené hrušky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 262 kcal |
| Sacharidy | 69.7 g |
| Cukry (celkem) | 62.2 g |
| Přirozené | 62.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7.5 g |
| Rozpustná | 2.3 g |
| Nerozpustná | 5.3 g |
| Bílkoviny | 1.87 g |
| Tuky | 0.63 g |
| Nasycené | 0.11 g |
| Nenasycené | 0.53 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené hrušky?
Sušené hrušky má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 7.3; na 100 g je glykemická zátěž 24.4.
Je Sušené hrušky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené hrušky má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hrušky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hrušky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Konzervované hrušky bez přidaného cukru (3.4 na 100 g).
Zkontrolujte Sušené hrušky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
