Sultánské rozinky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sultánské rozinky má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 46 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Sultánské rozinky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Sultánské rozinky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Poskytuje vlákninu
- ✓ Neobsahuje přidané cukry
- ✓ Obsahuje trochu bílkovin
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Velmi vysoký celkový obsah cukru
- ✗ Střední glykemický index
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 299 kcal |
| Sacharidy | 79.2g |
| Cukry (celkem) | 59.2g |
| Přirozené | 59.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.7g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 2.6g |
| Bílkoviny | 3.1g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 11mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sultánské rozinky?
Sultánské rozinky má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 46 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sultánské rozinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sultánské rozinky má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Sultánské rozinky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sultánské rozinky má glykemickou zátěž 46 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →