Šťáva z mrkve, celeru a okurky

GI 35 · NízkýGL 2.5 / sklenice9/10

Nízký GI

35 GI

GL 2.5 na sklenice (250 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 9/10

Šťáva z mrkve, celeru a okurky má glykemický index 35 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Šťáva z mrkve, celeru a okurky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

4.2 g

Sacharidy

0.7 g

Bílkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

15%

Minimální

Proč toto skóre?

Jaký je glykemický index Šťáva z mrkve, celeru a okurky?

Šťáva z mrkve, celeru a okurky má glykemický index 35 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.

Je Šťáva z mrkve, celeru a okurky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Šťáva z mrkve, celeru a okurky má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Šťáva z mrkve, celeru a okurky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Šťáva z mrkve, celeru a okurky má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Šťáva z mrkve, celeru a okurky v aplikaci Logi, s vaší porcí.