Smetanový sýr na pomazánku
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Smetanový sýr na pomazánku má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Smetanový sýr na pomazánku řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Smetanový sýr na pomazánku je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sacharidů
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Střední obsah sodíku
- ✗ Velmi vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Bez vlákniny
- ✗ Vysoká kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 342 kcal |
| Sacharidy | 4.1g |
| Cukry (celkem) | 3.6g |
| Přirozené | 3.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6.2g |
| Tuky | 34g |
| Nasycené | 20g |
| Nenasycené | 12g |
| Sodík | 321mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smetanový sýr na pomazánku?
Smetanový sýr na pomazánku má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Smetanový sýr na pomazánku vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Smetanový sýr na pomazánku má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Smetanový sýr na pomazánku ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Smetanový sýr na pomazánku má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →