Směs ryb
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Možný obsah rtuti
Směs ryb nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 13. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Bílá ryba
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs ryb je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
110
Kalorie
0 g
Sacharidy
22 g
Bílkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Bohaté na omega-3 mastné kyseliny
- Nízký glykemický index
- Možný obsah rtuti
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs ryb?
Směs ryb nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Směs ryb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs ryb neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Bílá ryba má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bílá ryba v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Marocká ryba (1 na 100 g).
Zkontrolujte Směs ryb v aplikaci Logi, s vaší porcí.
