Smažené houby a fazolové klíčky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Smažené houby a fazolové klíčky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Smažené houby a fazolové klíčky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Smažené houby a fazolové klíčky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký glykemický index
- ✓ Dobrá vláknina
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Možné mírné zpracování
- ✗ Nějaký tuk z restování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1.3g |
| Sodík | 15mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smažené houby a fazolové klíčky?
Smažené houby a fazolové klíčky má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Smažené houby a fazolové klíčky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Smažené houby a fazolové klíčky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Smažené houby a fazolové klíčky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Smažené houby a fazolové klíčky má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →