Smažené bramborové kolečka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Smažené bramborové kolečka má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 24 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Smažené bramborové kolečka řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Smažené bramborové kolečka může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nějaký obsah nenasycených tuků
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Smažené a zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 32g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 15g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 11g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smažené bramborové kolečka?
Smažené bramborové kolečka má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 24 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Smažené bramborové kolečka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Smažené bramborové kolečka má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Smažené bramborové kolečka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Smažené bramborové kolečka má glykemickou zátěž 24 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →