smažená solená ryba
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index dosud nezměřen
1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- vysoký obsah bílkovin
- velmi vysoký obsah sodíku
smažená solená ryba zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Bílá ryba
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažená solená ryba je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
1 g
Sacharidy
28 g
Bílkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 28 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 3500 mg |
Stupeň zpracování
80%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- zdroj omega-3 mastných kyselin
- velmi vysoký obsah sodíku
- střední obsah nasycených tuků
- vysoce průmyslově zpracované
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažená solená ryba?
Glykemický index smažená solená ryba zatím nebyl změřen. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Je smažená solená ryba vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index smažená solená ryba není změřen. Při 1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Bílá ryba má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bílá ryba v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Marocká ryba (1 na 100 g).
Zkontrolujte smažená solená ryba v aplikaci Logi, s vaší porcí.
