smažená rajčata bez cukru
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- bez přidaného cukru
- střední obsah sodíku
smažená rajčata bez cukru má glykemický index 35, vyšší než běžný Rajčata (15).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rajčata
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Rajčata - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
Žlutý rajče - GI 15 · GL 1 na 100 g baby
baby rajčata - červená rajčataGI 15 · GL 1 na 100 g red
- GI 15 · GL 1 na 100 g grilled
Grilovaná rajčata - GI 15 · GL 1 na 100 g vine
Hroznová rajčata - Krájená rajčataGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- +16 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažená rajčata bez cukru je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 4.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 3.8 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bez přidaného cukru
- střední obsah vlákniny
- nízká glykemická nálož
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidaný tuk ze smažení
- střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažená rajčata bez cukru?
smažená rajčata bez cukru má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je smažená rajčata bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažená rajčata bez cukru má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Rajčata má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Rajčata v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Žlutý rajče (0.5 na 100 g).
Zkontrolujte smažená rajčata bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
