Sleď v lněném oleji
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sleď v lněném oleji má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Sleď v lněném oleji řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sleď v lněném oleji je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Good source of high-quality protein
- ✓ High content of omega-3 fatty acids
- ✗ Very high sodium content
- ✗ Often low quality of the oil used
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 0.5g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 16g |
| Tuky | 20g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 15g |
| Sodík | 1200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sleď v lněném oleji?
Sleď v lněném oleji má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sleď v lněném oleji vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sleď v lněném oleji má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sleď v lněném oleji ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sleď v lněném oleji má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →