Marinovaný sleď
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Marinovaný sleď má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Marinovaný sleď řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Marinovaný sleď je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Přítomnost zdravých nenasycených tuků
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Přidaný cukr
- ✗ Nedostatek vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 6g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 3g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 14g |
| Tuky | 14g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 9g |
| Sodík | 1200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Marinovaný sleď?
Marinovaný sleď má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Marinovaný sleď vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Marinovaný sleď má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Marinovaný sleď ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Marinovaný sleď má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →