Marinovaný sleď
Glykemický index dosud nezměřen
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
Marinovaný sleď zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 7 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Atlantický sleď
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Marinovaný sleď je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 serving | 140 g |
| 1 fillet | 150 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Bohatý na nenasycené tuky prospěšné pro srdce
- Vysoký obsah sodíku
- Přidané cukry v marinádě
- Vysoce průmyslově zpracovaný stav
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Marinovaný sleď?
Glykemický index Marinovaný sleď zatím nebyl změřen. Obsahuje 7 g sacharidů na 100 g.
Je Marinovaný sleď vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Marinovaný sleď není změřen. Při 7 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Atlantický sleď má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Atlantický sleď v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Sleď v jogurtové omáčce s bylinkami (1 na 100 g).
Zkontrolujte Marinovaný sleď v aplikaci Logi, s vaší porcí.
