Šípková škrob
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Šípková škrob má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 57 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Šípková škrob řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Šípková škrob je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bezlepkové zahušťovadlo
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Velmi nízký obsah bílkovin
- ✗ Nízká hustota mikronutrientů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 357 kcal |
| Sacharidy | 88.2g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.4g |
| Rozpustná | 1.02g |
| Nerozpustná | 2.38g |
| Bílkoviny | 0.3g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 2mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šípková škrob?
Šípková škrob má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 57 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Šípková škrob vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Šípková škrob má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Šípková škrob ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Šípková škrob má glykemickou zátěž 57 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →