sezamová omáčka s kuřecím masem
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
sezamová omáčka s kuřecím masem má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 26. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sezamová omáčka s kuřecím masem je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- nízká glykemická zátěž
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidané cukry
- střední stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sezamová omáčka s kuřecím masem?
sezamová omáčka s kuřecím masem má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je sezamová omáčka s kuřecím masem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sezamová omáčka s kuřecím masem má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak sezamová omáčka s kuřecím masem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
sezamová omáčka s kuřecím masem má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte sezamová omáčka s kuřecím masem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
