kuřecí špenátový karbanátek
Nízký GI
GL 6 na 100 g
- obsahuje libové bílkoviny
- středně zpracované
kuřecí špenátový karbanátek má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 1. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy kuřecí špenátový karbanátek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kuřecí špenátový karbanátek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0.8 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje libové bílkoviny
- poskytuje určité množství vlákniny
- obsahuje zeleninu (špenát)
- středně zpracované
- obsahuje přidaný sodík
- obsahuje přidané cukry a rafinované sacharidy
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kuřecí špenátový karbanátek?
kuřecí špenátový karbanátek má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je kuřecí špenátový karbanátek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kuřecí špenátový karbanátek má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma kuřecí špenátový karbanátek má nejnižší glykemickou zátěž?
kuřecí špenátový karbanátek má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem kuřecí špenátový karbanátek v této databázi (6 na 100 g).
Zkontrolujte kuřecí špenátový karbanátek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
