Grilovaná kuřecí shawarma
Nízký GI
GL 1 na typická porce (100 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Grilovaná kuřecí shawarma má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) přidá glykemickou zátěž 1.
Aktualizováno 22. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Grilovaná kuřecí shawarma je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 165 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízká glykemická zátěž
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje některé přidané cukry
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Grilovaná kuřecí shawarma?
Grilovaná kuřecí shawarma má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická porce (100 g) má glykemickou zátěž 1; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Grilovaná kuřecí shawarma vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Grilovaná kuřecí shawarma má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Grilovaná kuřecí shawarma ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Grilovaná kuřecí shawarma má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Grilovaná kuřecí shawarma v aplikaci Logi, s vaší porcí.
