Satsuma pomeranč
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Satsuma pomeranč má glykemický index 42, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními fruits se Satsuma pomeranč řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Satsuma pomeranč je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Střední celkový obsah cukrů
- ✗ Relativně nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11.5g |
| Cukry (celkem) | 9.2g |
| Přirozené | 9.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.3g |
| Bílkoviny | 0.8g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.02g |
| Nenasycené | 0.18g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Satsuma pomeranč?
Satsuma pomeranč má glykemický index 42, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Satsuma pomeranč vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Satsuma pomeranč má nízký glykemický index (42), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Satsuma pomeranč ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Satsuma pomeranč má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →