Různá semínka
Glykemický index dosud nezměřen
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký kalorický obsah
Různá semínka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 13 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 21. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Různá semínka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Různá semínka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 550 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 44 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 37 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na rostlinné bílkoviny
- Nízký obsah cukru
- Vysoký kalorický obsah
- Relativně vysoký obsah nasycených tuků
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Různá semínka?
Glykemický index Různá semínka zatím nebyl změřen. Obsahuje 13 g sacharidů na 100 g.
Je Různá semínka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Různá semínka není změřen. Při 13 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Různá semínka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Různá semínka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Zelený salát se semínky (1 na 100 g).
Zkontrolujte Různá semínka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
