Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✗ Obsahuje střední množství sodíku
- ✗ Částečně zpracované (vařené a smíchané)
- ✗ Může mít nízký obsah zdravých tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 2.4g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou?
Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rajčata plněná quinoou, bylinkami a libovým krůtím masem nebo čočkou má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →