Pstruh konzervovaný
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Pstruh konzervovaný nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 28. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Pstruh
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pstruh konzervovaný je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
160
Kalorie
0 g
Sacharidy
22 g
Bílkoviny
7 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 5.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- Bez přidaného cukru
- Střední obsah sodíku
- Střední míra zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pstruh konzervovaný?
Pstruh konzervovaný nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Pstruh konzervovaný vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pstruh konzervovaný neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Pstruh konzervovaný v aplikaci Logi, s vaší porcí.
