Pšeničné cereálie Chex
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pšeničné cereálie Chex má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 48 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Pšeničné cereálie Chex řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Pšeničné cereálie Chex je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Obohaceno vitamíny a minerály
- ✗ Mírně přidaný cukr
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Zpracovaný obilný produkt
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 357 kcal |
| Sacharidy | 80g |
| Cukry (celkem) | 7g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 6g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bílkoviny | 7.5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1.3g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pšeničné cereálie Chex?
Pšeničné cereálie Chex má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 48 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pšeničné cereálie Chex vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pšeničné cereálie Chex má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Pšeničné cereálie Chex ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pšeničné cereálie Chex má glykemickou zátěž 48 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →