Proprietární směs mouky
Vysoký GI
GL 91.5 na typická šálek (150 g) · GL 61 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoký glykemický index
Proprietární směs mouky má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 91.5.
Aktualizováno 14. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 25 na 100 g Chickpea flour provides more fiber and protein while significantly lowering the glycemic impact compared to proprietary flour blends.
Cizrnová mouka - GL 1 na 100 g Almond flour has a low glycemic load and is much higher in healthy fats and fiber, making it more suitable for blood sugar management.
Mandlová mouka - GL 29 na 100 g Oat fiber flour dramatically reduces glycemic impact and increases fiber content, supporting better glycemic control for insulin resistance.
Ovesná mouka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Proprietární směs mouky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 360 kcal |
| Sacharidy | 76 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Střední obsah bílkovin
- Velmi vysoký glykemický index
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proprietární směs mouky?
Proprietární směs mouky má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 91.5; na 100 g je glykemická zátěž 61.
Je Proprietární směs mouky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proprietární směs mouky má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Cizrnová mouka.
Jak Proprietární směs mouky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proprietární směs mouky má glykemickou zátěž 61 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Proprietární směs mouky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
