Připravené makarony se sýrem
Střední GI
GL 15 na typická šálek (150 g) · GL 10 na 100 g
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Vysoký obsah sodíku
Připravené makarony se sýrem má glykemický index 64, stejný jako běžný makarony se sýrem (64). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 15.
Aktualizováno 27. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy makarony se sýrem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Připravené makarony se sýrem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 15.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.4 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 3.6 g |
| Tuky | 3.2 g |
| Nasycené | 1.7 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 570 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Poskytuje rychlou energii
- Vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
- Ultra zpracované s rafinovanými sacharidy
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Připravené makarony se sýrem?
Připravené makarony se sýrem má glykemický index 64 (Střední). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 15; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Je Připravené makarony se sýrem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Připravené makarony se sýrem má střední glykemický index (64). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma makarony se sýrem má nejnižší glykemickou zátěž?
Připravené makarony se sýrem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem makarony se sýrem v této databázi (10 na 100 g).
Zkontrolujte Připravené makarony se sýrem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
