Připravená hořčice

Připravená hořčice

GI 35 · NízkýGL 0.3 / polévková lžíce8/10

Nízký GI

35 GI

GL 0.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 8/10
  • Nízká glykemická zátěž
  • Vysoký obsah sodíku

Připravená hořčice má glykemický index 35, stejný jako běžný Klasická hořčice (35). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.

Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Formy Klasická hořčice

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Připravená hořčice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

66
Kalorie
5.8 g
Sacharidy
3.7 g
Bílkoviny
4.4 g
Tuky
na 100g
Kalorie66 kcal
Sacharidy5.8 g
Cukry (celkem)0.9 g
Přirozené0.9 g
Přidané0 g
Vláknina3.3 g
Rozpustná0.99 g
Nerozpustná2.31 g
Bílkoviny3.7 g
Tuky4.4 g
Nasycené0.2 g
Nenasycené4.2 g
Sodík1100 mg

Stupeň zpracování

65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Nízká glykemická zátěž
  • Dobrý zdroj vlákniny
  • Nízký obsah nasycených tuků
  • Vysoký obsah sodíku
  • Potenciální skryté přísady/konzervanty

Alergeny

Obsahuje: hořčice

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Připravená hořčice?

Připravená hořčice má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 2.

Je Připravená hořčice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Připravená hořčice má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Klasická hořčice má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Klasická hořčice v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Hořčice s jablečným octem a provensálskými bylinkami (1 na 100 g).

Zkontrolujte Připravená hořčice v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.