princeznovský dort
Vysoký GI
GL 36 na 100 g
- Contains some protein from eggs and dairy
- High sugar content
princeznovský dort má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 21. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Tato alternativa dortu nabízí podobný zážitek s výrazně nižší glykemickou náloží (GL) 3 oproti 36, čímž minimalizuje výkyvy hladiny cukru v krvi.
Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený) - GL 1 na 100 g Tato možnost poskytuje uspokojivý, krémový dezert s mnohem nižším glykemickým indexem (GI) 20 a GL 1, což podporuje lepší kontrolu glykémie.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy - GL 8 na 100 g Tato náhrada nabízí bohatý, lahodný chuťový profil při zachování GL na hodnotě 8, což je podstatné zlepšení oproti princeznovskému dortu s vysokým glykemickým indexem.
Mandle obalené v hořké čokoládě s minimálním přídavkem cukrů
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
princeznovský dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 48 g |
| Cukry (celkem) | 36 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 28 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some protein from eggs and dairy
- Provides quick energy
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index princeznovský dort?
princeznovský dort má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 36 na 100 g.
Je princeznovský dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
princeznovský dort má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mandlová mouka jogurtový dort (přirozeně oslazený).
Jak princeznovský dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
princeznovský dort má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte princeznovský dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
