Polníček
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Polníček má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Polníček řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Polníček je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✓ Obsahuje některá vlákna
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Střední obsah cukru
- ✗ Nízký obsah rozpustné vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 5.5g |
| Přirozené | 5.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 2.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Polníček?
Polníček má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Polníček vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Polníček má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Polníček ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Polníček má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →