Plátek pizzy Parma s rukolou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Plátek pizzy Parma s rukolou má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Plátek pizzy Parma s rukolou řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Plátek pizzy Parma s rukolou je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje čerstvou rukolu (rucola)
- ✓ Poskytuje bílkoviny z parmské šunky a sýra
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Zpracovaná mouka a maso
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 11g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 650mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátek pizzy Parma s rukolou?
Plátek pizzy Parma s rukolou má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Plátek pizzy Parma s rukolou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátek pizzy Parma s rukolou má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Plátek pizzy Parma s rukolou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Plátek pizzy Parma s rukolou má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →