Pekařský máslový croissant

GI 67 · StředníGL 36 / kus2/10

Střední GI

67 GI

GL 36 na typická kus (120 g) · GL 30 na 100 g

Logi skóre 2/10

Zdroj bílkovin
Vysoká glykemická zátěž a index

Pekařský máslový croissant má glykemický index 67 (Střední). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 36.

Aktualizováno 21. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Celozrnný žitný křupavý chléb
GL 29.3 na 100 g Lower glycemic load and higher fiber make it better for blood sugar management.
Mandlová mouka mrkvový muffin (bez přidaného cukru)
GL 8 na 100 g Lower in carbohydrates and higher in protein and healthy fats, reducing glycemic impact.
Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky
GL 2 na 100 g High in protein, probiotics, and fiber, with a much lower glycemic impact and no added sugars.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Pekařský máslový croissant je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

406

Kalorie

45 g

Sacharidy

8 g

Bílkoviny

22 g

Tuky

na 100g

Kalorie	406 kcal
Sacharidy	45 g
Cukry (celkem)	8 g
Přirozené	2 g
Přidané	6 g
Vláknina	2.4 g
Rozpustná	0.7 g
Nerozpustná	1.7 g
Bílkoviny	8 g
Tuky	22 g
Nasycené	13 g
Nenasycené	7 g
Sodík	370 mg

Stupeň zpracování

85%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Zdroj bílkovin
Obsahuje vlákninu
Vysoká glykemická zátěž a index
Vysoký obsah nasycených tuků
Vysoký obsah přidaných cukrů

Alergeny

Obsahuje: lepekmlékovejce

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Pekařský máslový croissant?

Pekařský máslový croissant má glykemický index 67 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 36; na 100 g je glykemická zátěž 30.

Je Pekařský máslový croissant vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Pekařský máslový croissant má střední glykemický index (67). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Celozrnný žitný křupavý chléb.

Jak Pekařský máslový croissant ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Pekařský máslový croissant má glykemickou zátěž 30 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Pekařský máslový croissant v aplikaci Logi, s vaší porcí.