Pečené jablko se skořicí

GI 40 · NízkýGL 9 / šálek8/10

Nízký GI

40 GI

GL 9 na typická šálek (150 g) · GL 6 na 100 g

Logi skóre 8/10

Pečené jablko se skořicí má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 9.

Aktualizováno 4. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Pečené jablko se skořicí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Kalorie

15 g

Sacharidy

0.3 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

30%

Minimální

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Pečené jablko se skořicí?

Pečené jablko se skořicí má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 9; na 100 g je glykemická zátěž 6.

Je Pečené jablko se skořicí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Pečené jablko se skořicí má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Pečené jablko se skořicí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Pečené jablko se skořicí má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Pečené jablko se skořicí v aplikaci Logi, s vaší porcí.