Pečená treska
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Má nízký obsah esenciálních omega-3 mastných kyselin
Pečená treska nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Syrová treska
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečená treska je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 fillet | 150 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
90
Kalorie
0 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
0.7 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
30%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Prakticky nulový glykemický dopad
- Má nízký obsah esenciálních omega-3 mastných kyselin
- Postrádá vlákninu a fytonutrienty
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečená treska?
Pečená treska nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Pečená treska vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečená treska neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Která forma Syrová treska má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Syrová treska v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Rybí guláš (1 na 100 g).
Zkontrolujte Pečená treska v aplikaci Logi, s vaší porcí.
