Pangasius filet
Bez glykemického indexu4/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- Nízký počet kalorií
- Často chován ve znečištěných vodách
Pangasius filet nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 8. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pangasius filet je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
70
Kalorie
0 g
Sacharidy
15 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 15 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
15%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nízký počet kalorií
- Dobrý zdroj libových bílkovin
- Nulová glykemická zátěž
- Často chován ve znečištěných vodách
- Nízký obsah omega-3 mastných kyselin
- Proměnlivé standardy kvality a bezpečnosti
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pangasius filet?
Pangasius filet nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Pangasius filet vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pangasius filet neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Pangasius filet v aplikaci Logi, s vaší porcí.
