Nízkotučný sýr 14%
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Nízkotučný sýr 14% má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Nízkotučný sýr 14% řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Nízkotučný sýr 14% je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sacharidů
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Nízká hustota mikronutrientů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 14g |
| Nasycené | 9g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 900mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nízkotučný sýr 14%?
Nízkotučný sýr 14% má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Nízkotučný sýr 14% vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nízkotučný sýr 14% má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Nízkotučný sýr 14% ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nízkotučný sýr 14% má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →