Nixtamalizované kukuřičné těsto
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Nixtamalizované kukuřičné těsto má glykemický index 69, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Nixtamalizované kukuřičné těsto řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Nixtamalizované kukuřičné těsto je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Rafinovaná obilovina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 218 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6.5g |
| Rozpustná | 2g |
| Nerozpustná | 4.6g |
| Bílkoviny | 5.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.1g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nixtamalizované kukuřičné těsto?
Nixtamalizované kukuřičné těsto má glykemický index 69, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Nixtamalizované kukuřičné těsto vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nixtamalizované kukuřičné těsto má střední glykemický index (69). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Nixtamalizované kukuřičné těsto ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nixtamalizované kukuřičné těsto má glykemickou zátěž 31 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →