Nakládaný zázvor bez cukru
Nízký GI
GL 0.7 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Střední obsah sodíku
Nakládaný zázvor bez cukru má glykemický index 15, stejný jako běžný Zázvor (15).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #169765 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Zázvor
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nakládaný zázvor bez cukru je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 13 g | 0.1 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Sacharidy | 4.83 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.6 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 0.33 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.08 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje antioxidanty
- Bez přidaného cukru
- Střední obsah sodíku
- Mírně průmyslově zpracované
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nakládaný zázvor bez cukru?
Nakládaný zázvor bez cukru má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.7 na 100 g.
Je Nakládaný zázvor bez cukru vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nakládaný zázvor bez cukru má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Zázvor má nejnižší glykemickou zátěž?
Nakládaný zázvor bez cukru má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Zázvor v této databázi (0.7 na 100 g).
Zkontrolujte Nakládaný zázvor bez cukru v aplikaci Logi, s vaší porcí.
