Nakládané okurkové plátky
Nízký GI
GL 0.1 na typická plátek (30 g) · GL 0.4 na 100 g
- Nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah sodíku
Nakládané okurkové plátky má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 8. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nakládané okurkové plátky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 12 kcal |
| Sacharidy | 2.4 g |
| Cukry (celkem) | 1.1 g |
| Přirozené | 0.6 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.16 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií
- Obsahuje některé vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Zpracovaný potravinový výrobek
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nakládané okurkové plátky?
Nakládané okurkové plátky má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 0.4.
Je Nakládané okurkové plátky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nakládané okurkové plátky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Nakládané okurkové plátky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nakládané okurkové plátky má glykemickou zátěž 0.4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Nakládané okurkové plátky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
