Mrkvový chléb
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mrkvový chléb má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Mrkvový chléb řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Mrkvový chléb je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu z mrkve a mouky
- ✓ Poskytuje vitamín A z mrkve
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Zpracovaná mouka a oleje
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 310 kcal |
| Sacharidy | 50g |
| Cukry (celkem) | 22g |
| Přirozené | 7.0g |
| Přidané | 15g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 10g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 7g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mrkvový chléb?
Mrkvový chléb má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mrkvový chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mrkvový chléb má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Mrkvový chléb ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mrkvový chléb má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →