Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina
Střední GI
GL 17 na 100 g
- Zdroj vápníku
- Vysoký obsah přidaného cukru
Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechyGL 1 na 100 g Toto poskytuje bohatý zážitek jako dezert s výrazně nižším GI 2 a GL 1, což minimalizuje dopad na hladinu cukru v krvi.
- GL 1 na 100 g Toto nabízí krémovou, čokoládovou texturu podobnou zmrzlině, ale s mnohem nižším GI 10 a GL 1.
Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem) - Neslazený řecký jogurt s nepraženými kakaovými bobyGL 2 na 100 g Kombinace bílkovin, zdravých tuků a kakaových bobů poskytuje uspokojivé křupání a krémovost s mnohem nižším GI 20 a GL 2.
- GL 4 na 100 g Vysokoprocentní hořká čokoláda uspokojí chuť na sladké, přičemž udržuje GI na 20 a GL na 4, což je mnohem méně než u původní volby.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 25 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 20 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 6.5 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj vápníku
- Obsahuje určité množství bílkovin
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoce průmyslově zpracovaná potravina
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina?
Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 17 na 100 g.
Je Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechy.
Jak Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Mövenpick čokoládovo-pomerančová zmrzlina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
