Mletá skořice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mletá skořice má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Mletá skořice řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mletá skořice je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ low glycemic index and glycemic load
- ✓ very high fiber content
- ✓ insulin sensitivity improving properties
- ✗ risk of coumarin presence
- ✗ possible heavy metal contamination
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 247 kcal |
| Sacharidy | 80.6g |
| Cukry (celkem) | 2.17g |
| Přirozené | 2.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 53.1g |
| Rozpustná | 15.9g |
| Nerozpustná | 37.2g |
| Bílkoviny | 3.99g |
| Tuky | 1.24g |
| Nasycené | 0.345g |
| Nenasycené | 0.895g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mletá skořice?
Mletá skořice má glykemický index 5, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mletá skořice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mletá skořice má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mletá skořice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mletá skořice má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →