Mléčné sušiny
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mléčné sušiny má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 17 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Mléčné sušiny řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mléčné sušiny je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Zdroj vápníku
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Obsahuje laktózu (cukr)
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 496 kcal |
| Sacharidy | 38g |
| Cukry (celkem) | 38g |
| Přirozené | 38.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 26g |
| Tuky | 27g |
| Nasycené | 17g |
| Nenasycené | 10g |
| Sodík | 370mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mléčné sušiny?
Mléčné sušiny má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 17 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mléčné sušiny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mléčné sušiny má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mléčné sušiny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mléčné sušiny má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →