Mléčné čokoládové bonbóny
Nízký GI
GL 40.8 na typická kus (120 g) · GL 34 na 100 g
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Extrémně vysoký přidaný cukr
Mléčné čokoládové bonbóny má glykemický index 49 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 40.8.
Aktualizováno 7. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 10.6 na 100 g Lower sugar and glycemic load, higher antioxidants and fiber.
Hořká čokoláda s vysokým obsahem vlákniny - GL 17.4 na 100 g Higher protein and fiber, much lower glycemic impact.
Pražená cizrnová svačina - GL 3 na 100 g Rich in fiber, protein, and antioxidants with a low glycemic load.
Celé ostružiny s neslazeným řeckým jogurtem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mléčné čokoládové bonbóny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 480 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 65 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 60 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené | 11 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Nízký obsah sodíku
- Extrémně vysoký přidaný cukr
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoce zpracované
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mléčné čokoládové bonbóny?
Mléčné čokoládové bonbóny má glykemický index 49 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 40.8; na 100 g je glykemická zátěž 34.
Je Mléčné čokoládové bonbóny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mléčné čokoládové bonbóny má nízký glykemický index (49), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mléčné čokoládové bonbóny ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mléčné čokoládové bonbóny má glykemickou zátěž 34 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Mléčné čokoládové bonbóny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
