Mix grilované papriky, cukety a špenátu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mix grilované papriky, cukety a špenátu má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Mix grilované papriky, cukety a špenátu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mix grilované papriky, cukety a špenátu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohatý na antioxidanty
- ✓ Nízký glykemický dopad
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Nízký obsah tuku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkem) | 3.7g |
| Přirozené | 3.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 1.7g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasycené | 0.07g |
| Nenasycené | 0.33g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mix grilované papriky, cukety a špenátu?
Mix grilované papriky, cukety a špenátu má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mix grilované papriky, cukety a špenátu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mix grilované papriky, cukety a špenátu má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mix grilované papriky, cukety a špenátu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mix grilované papriky, cukety a špenátu má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →